자존감을 키워라

< 자존감을 키워라 >

자존감이 높은 사람은 무엇을 하든지 솔선수범한다.  

잘못이 드러나면 즉시 사과하고 자기 잘못을 인정한다.  

약속을 잘 지키고, 법과 질서 의식 또한 분명하다.  

자신이 한 말은 꼭 지키고, 그것을 어길 때에는 자기 스스로 책임을 진다.  
늘 자신을 먼저 살피다 보니 겸손이 묻어 있다. 물론 다른 사람과 협력도 잘한다.  

문제가 생기면 다른 사람이 아닌 자신에게서 해법을 찾는다.  

이런 사람은 자연히 인간관계도 좋다.

자존감을 키우는 방법은 아래와 같다.  

첫째, 남의 목소리를 나에게서 떼어낸다.
부모님, 주변 사람들, 각종 교육, 매스컴, 사회적 기준 등으로부터 채색된 ‘내 생각이라고 착각하는, 만들어진 가짜 생각’을 분리하는 것이다.

둘째, 비교하는 사람을 멀리한다.
남과 비교하여 기준을 만드는 사람들이 있다. 비교하는 사람들이야 말로 자신의 목소리를 잊고 남의 목소리에 휘둘려서 살아가는 사람들이다. 타인의 시선으로 자존감을 채우는 사람들이다.

셋째, 내가 좋아하는 것을 해서 완성하는 경험을 쌓아간다.
내가 무언가를 해냈다는 성취감과 긍정적인 경험이 쌓이면 다음 경험을 마주할 때 ‘이것도 해낼 수 있을 거야, 안되더라도 다시 도전하면 될 거야’라는 마음을 낼 수 있다.  

행복의 원천은 높은 자존감으로부터 온다.