사랑하며 감사하는 삶계노언(戒老言)"계노언(戒老言)"은 늙음을 경계하며, 나태함이나 도태됨을 막고자 하는 깊은 의미를 담고 있습니다. 이는 곧 나이를 먹으면서도 자신의 마음과 삶의 태도를 젊게 유지하며, 끊임없이 성장하고자 하는 다짐으로 이해할 수 있습니다. 새해를 맞아 이러한 삶을 실천하기 위해 아래와 같은 다짐과 실천 방안을 제안합니다.1. 몸과 마음의 젊음 유지하기운동 실천: 규칙적인 운동(걷기, 요가, 근력 운동 등)을 통해 몸의 활력을 유지하기.건강한 습관: 균형 잡힌 식사와 충분한 수면, 금주/절주 등으로 신체를 관리하기.긍정적 마음가짐: 불필요한 걱정이나 부정적 감정 대신 감사와 긍정의 에너지를 채우기.2. 배움에 끝이 없음을 기억하기새로운 도전: 새로운 취미나 기술을 배우며 지적 호기심을 ..

좋은 사람 하나쯤은 가슴속에 담아두고 살자.좋은 사람을마음에 담아 둔 이는행복하다.만남이 주는 기쁨도 기쁨이겠지만멀리서 서로를 생각하고추억을 공유하며서로의 기억 속에서 살아 있으면그 자체로힘이 되고 기쁨이 된다.그는 그대로 나는 나대로 서로를 응원하고가끔은 목소리 듣고 싶다고 연락할 수 있는 그 자체가 행복이다.우연히 만나더라도늘 만나며 지내는 사이처럼주위의 공기를 따뜻하게 만드는 관계우리 가슴에좋은 사람 하나는담아 두고 살아가자.인생이라는 넓은 정원속에예쁜 꽃들이 필 수 있도록...좋은 사람을마음에 담아 둔 이는행복하다.- 전승환의 '행복해지는 연습을 해요' 중에서 -

🌹아무리 힘들어도 내일은 옵니다🌹아무리 힘들어도오늘은 갑니다아무리 힘들어도또 내일은 옵니다너무 힘들게 살지 마십시오밤이 지나면 새벽이 오듯모든 것은 변해갑니다지금 이 순간지구촌 어느 곳에는전쟁과 재난으로많은 사람이 죽었답니다단 하루도 예측하지 못하는 것이우리들의 삶입니다.너무 힘들게 살지 마십시오너무 근심하지 마십시오늘 슬픈 날도 없습니다늘 기쁜 날도 없습니다하늘도 흐리다가 맑고맑다가도 바람이 붑니다때로는 길이 보이다가도 없고없다가도 다시 열리는 것이 인생입니다당장은 어렵다고너무 절망하지 마십시오지나고 나면 고통스럽고 힘든 날들이더 아름답게 보입니다.한 번쯤 주위를 돌아보십시오나와 다른 사람들이어떻게 살고 있는가를겉만 보지 말고 그들을나처럼 바라보십시오행복한 조건인데도 불구하고불행한 사람들과불행한 조..

인생은 무엇인가----- 마더 테레사​​인생은 기회다.그것을 활용하라.인생은 아름다움이다.그것을 찬미하라.​​인생은 축복이다.그것을 맛보라.인생은 꿈이다.그것을 실현하라.​​인생은 도전이다.그것에 맞서라.인생은 의무다.그것을 실천하라.​인생은 게임이다.그것을 즐겨라.인생은 값지다.그것을 보살펴라.​인생은 부다,그것을 간직하라.인생은 사랑이다.그것을 누려라.​인생은 신비다.그것을 깨우쳐라.인생은 약속이다.그것을 지켜라.​​인생은 슬픔이다.그것을 극복하라.인생은 노래다.그것을 노래하라.​​인생은 투쟁이다.그것을 받아들여라.인생은 비극이다.그것을 깨닳아라.​​인생은 모험이다.그것을 감행하라.인생은 생명이다.그것을 소중히 여겨라.​​인생은 행운이다.그것을 만들라.인생은 너무나 값진 것이다.​​인생은 아름다움이다..

*★ 오복(五福) 이야기 !☞ 옛날부터 사람이 살아가면서 바람직하다고 여겨지는 다섯 가지의 복을 오복(五福)이라고 했습니다. 중국 유교의 5대 경전 중 하나인 《서경(書經)에 나오는 오복(五福)을 보면, ♡️첫번째는 수(壽)로서천수(天壽)를 다 누리다가 가는 장수(長壽)의 복(福)을 말했고, ♡두번째는 부(富)로서살아가는데 불편하지 않을 만큼의 풍요로운 부(富)의 복(福)을 말했으며, ♡세번째는 강령(康寧)으로 몸과 마음이 건강하고 깨끗한 상태에서 편안하게 사는복(福)을 말했다고 합니다. ♡네번째는 유호덕(攸好德)으로 남에게 많은 것을 베풀고 돕는 선행과 덕을 쌓는 복(福)을 말했고, ♡️다섯번째는 고종명(考終命)으로 일생을 건강하게 살다가 고통없이 평안하게 생을 마칠 수 있는 죽음의 복(福..