차 한잔의 여유(餘裕)/비움과 채움

쉬는 법도 배우자

양해천 2024. 9. 21. 20:28

💖 쉬는 법도 배우자

휴식(休息)은
쉴휴(休)는 사람이 나무에 몸을 기대어 쉬는 것을 말 하며,

쉴식(息)은 자신의 마음을 아래로 내려 놓는 즉 걱정, 불안 등 온갖 잡념을 가라 앉히고, 그저 편히 쉬는 것을 의미합니다.

위로는 부모님 봉양하고, 밑으로는 자식들 챙기느라 앞만 보며 살아온 우리 세대들을,

뒤돌아 봤을 때,
이제까지 숨 가쁘게 앞만 보고 달려 온 나날들 이었다면 이젠 쉬면서,

옆도 보고, 뒤도 보고,
친구도, 지인도, 형제 자매도 보며, 오늘 하루라 도 여유를 가지고 조금은 쉬엄쉬엄 사시는 것은 어떨런지요?

휴식은 스트레스를 해소 하며, 창의력을 키우고 자기 개발을 하게 함으로 써 자신에 대한 경쟁력도 높일 수 있습니다.

휴식은 게으름도 멈춤도 아닙니다. 휴식을 모르는 사람은 브레이크가 없는 자동차 같아서 위험하기 짝이 없습니다.

오늘도 미소가 넘쳐나는 즐겁고 행복한 하루 되시길 소망합니다.