차 한잔의 여유(餘裕)/일상의 여백(餘白) 55

겨울철에 왜 목도리를 해야하나 ?

🟢겨울철에 왜 목도리를 해야하나 ? 💢우리의 몸에서 열 손실이 가장 많은 부ㅡ분이 목이다. 💢목은 지방이 가장 없는 부분이다. 💢그래서 추위를 잘 느낀다. 💢목도리를 하면 몸이 따뜻해진다. 💢목도리를 한 사람과 안한 사람의 체온이 3도 이상 차이가 난다. 💢목도리를 하면 체온이 최대 6도까지 상승한다. 💢머리로 올라가는 혈액은 목을 지난다. 💢밖의 찬 공기에 노출되면 뇌로 올라가는 혈액의 온도가 떨어질 수 있다. 💢목도리를 하면 뇌졸중을 예방하는 효과가 기대된다. 💢체온이 낮아지면 기혈의 순환도 함께 정체된다. 💢그 결과 체 내에 노폐물이 쌓이기 쉽다. 💢강추위에는 목도리가 우선이다. 💢목은 체온 조절 능력이 약하다. 겨울철에는 우선적으로 목을 보호해..

신종보이스피싱

긴급ㅡ긴급ㅡ 긴급ㅡ 내년부터 도로명 주소를 사용해야해서 본인이 거래하는 해당 계좌 은행에서 주소 변경건으로 지금 전화를 하는중이랍니다. 이렇게 상담원이 친절히 설명후 안내멘트(ARS) 로 연결되면 주민번호뒷자리를 누르라고 합니다. 그리고 본인계좌가 맞냐고 확인한 후에 보안강화를 위해 비밀번호를 누르라고 한답니다. 절대!!로 비밀번호 누르지마세요. 이것이 신종보이스피싱 이랍니다. 지인들에게도 알려 주세요.지금 방금 받은 소식입니다. 우리은행 직원드림 출처: 동부경찰서 공지...이라고 스팸 옴. 참고(콜)ㅡ속보ㅡ 은행에 있는 분이 퍼뜨려달라고 보내준 내용이니 숙지하시고, 많이 퍼뜨려주세요 신종 사기사건 2건입니다 *첫번째 사건 나의 통장에 알 수 없는 많은 금액이 입금됩니다. 그리고, 전화가 걸려옵니다. 자..

STR?

♡🥰 꼬~~옥 읽어보세요 🚑 STR? (뇌졸증으로 2년전 사망한 배우 강수연씨로 충격을 받아 이사실을 보냅니다.) 파티장에서 한 여인이 잠깐 넘어졌다. 구급차를 부를까요?라고 했지만, 그녀는 괜찮다며 구두가 새것이라서 잠깐 휘청거렸을 뿐이라고 했다. 여럿이 그녀의 옷에서 흙을 털어주었고, 음식도 새 것으로 다시 가져다 주었다. 그날 저녁 그녀는 파티를 즐기고 귀가했다. 사흘 후 강수연의 가족이 전화를 했는데, 오후 6시에 그녀는 사망했다고 했다. 파티에서 그녀는 뇌졸중을 당한 것이다. 만일 그때 누가 뇌졸중을 확인하는 방법을 알기만 했어도 강수연은 지금 살아 있을것이다. 신경과 의사의 말입니다. 뇌졸중 환자를 3시간 이내에 치료하면 뇌졸중에서 오는 결과를 완전히 역전시킬 수 있답니다.. 문제는 뇌졸중이 ..

건강에 도움이 되는 것들

✈️꼭 전달해야 합니다  ♀️ 전달바랍니다러시아 OSH 주립의대 교수 구루프라사드 레디 박사의 말씀  “이 기별을 열 명에게 전하면  최소 한 명의 생명은 구한다. 나는 내 소임을 다 했으니  이젠 그대의 소임으로 도움  베풀기를 소망합니다 감사합니다.” 뜨거운 레몬물을 마시면 암을 이길 수가 있습니다. 설탕은 넣지 마세요. 뜨거운 레몬물은 찬 레몬물보다  더 유익합니다. 노랑고구마 빨강고구마 둘다 암을 막아주는 요소입니다. 01. 가끔이라도 밤늦게         저녁식사를 하는 것은         위암 발병을 증가시킬 수        있습니다. 02. 주당 4개 이상의 계란을         결코 섭취하지 마세요. 03. 닭 등살을 먹으면 위암의        원인이 될 수 있습니다. 04. 식후에는 결코..

들기름이 몸에 미치는 영향 8가지

❏ 들기름이 몸에 미치는 영향 8가지 1. 콜레스테롤 제거 : 들기름의 재료인 들깨에는 리놀레산 성분이 들어 있습니다. 이것은 혈관 속에 발생한 노폐물인 콜레스테롤을 제거해주는 효과를 발휘한다고 하는데요. 혈관 속에 이것이 많아지게 되면 각종 성인병부터 시작해서 심혈관 질환이 찾아올 수 있기 때문에 관리를 잘해주셔야 합니다. 동맥경화 예방에도 좋은 작용을 한다고 하니 평소에 섭취에 신경을 써주시면 좋습니다. 2. 피부미용 : 자고로 피부미인인 사람들을 보면 깨끗하고 빛나는 얼굴을 갖고 있습니다. 들기름효능으로 여러분도 맑은 피부를 갖을 수 있다고 합니다. 얼굴에 발생하는 잡티들에는 기미 주끈깨, 거친 피부 표면 등을 들 수 있는데요. 비타민 F 성분이 들어 있어서 이같은 것들을 진정시켜주고 고운 피부로 ..