차 한잔의 여유(餘裕)/일상의 여백(餘白) 50

'발기부전' 예방하는 11가지 비법

'발기부전' 예방하는 11가지 비법 남자는 나이가 들수록 고개를 숙인다? 인생의 중반에 접어든 남자들의 가장 큰 고민 중 하나가 발기부전에 대한 걱정일 것이다. 발기부전은 피할 수 없는 자연스러운 노화증상 중 하나이다. 하지만 조금이라도 늦출 수 있다면 얼마나 좋을까. 미국 의료정보포털사이트 웹엠디(WebMD)가 당신의 ‘발기 건강’을 지키는 11가지 방법을 내놓았다. 1. 음식을 조심하자 과일․채소의 섭취 부족, 기름지고 지방이 많은 음식의 과다 섭취는 발기건강에 가장 중요한 혈액순환을 저해할 수 있다. 최근 연구결과에 따르면 과일, 채소, 곡물, 심장에 좋은 지방을 포함한 견과류, 올리브 오일, 와인 등을 먹는 사람에게는 발기부전이 잘 나타나지 않는다고 한다. 앤드류 맥쿨로프 뉴욕대 임상비뇨기과 교수..

보양음식 잉어찜 만드는 법

보양 음식 잉어찜 만드는 법 자료출처 : http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=kdy5451&logNo=60195785369 보양 음식에는 여러가지가 있지만 특히 출산 후 산모들에게 권하는 잉어찜 만드는법을 준비했습니다. 영양소가 높아 보양 음식일 뿐더러 흰살 생선이라 쪄먹으면 칼로리가 낮아 부종을 빼야하는 산모들에게 더욱 안성맞춤입니다. 잉어찜을 먹어보셨다면 알테지만 겉은 쫄깃쫄깃하고 속살은 정말 부드러운게 자꾸만 구미를 땡기게 하더라구요. 매콤한 양념과 나물을 곁들여 먹는 보양 음식 잉어찜 만드는법을 알아보겠습니다. 보양 음식 잉어찜 재료 잉어 620g, 감자 450g, 콩나물 200g, 고사리 100g, 미나리 100g, 양파 150g, 느타리버섯 50, 계란 ..

마침표 - 문장부호의 이해

마침표 양명희(梁明姬) / 국립국어연구원 자료출처 : http://www.korean.go.kr/nkview/nknews/200006/23_2.htm 문장 부호는 문장의 문법적 또는 논리적 구조를 이해하는 데 도움을 주는 부호로 독자들로 하여금 그 문장을 바로 읽도록 하는 길잡이 노릇을 한다. 현재 우리가 사용하고 있는 국어 문장 부호는 1988년 개정된 한글 맞춤법에 부록으로 규정된 것으로, 1933년 한글 맞춤법 통일안(조선어학회)과 1964년 교정 편람(문교부)과 잇닿아 있다. 현행 문장 부호는 마침표, 쉼표, 따옴표, 묶음표, 이음표, 드러냄표, 안드러냄표 등 모두 7갈래로 19개 항의 부호 이름과 사용법이 정해져 있다. 마침표에는 온점과 고리점, 물음표, 느낌표가 있는데, 온점은 우리가 흔히 마..

양심을밝히는등불 동영상

인간의 육체를 만드신 근본이유- http://youtu.be/cFyHL0YSGsA 천지창조의 비밀 1부 - http://youtu.be/JQjNz6DZm9c 천지창조의 비밀 2부 - http://youtu.be/5Fvo0uaJ9MA 심판의날 1부- http://youtu.be/mo8bR9cetlY 심판의날 2부- http://youtu.be/ed-DHs_dXVc 하늘의 전쟁이 시작되었다- http://youtu.be/XkO4tbA7pBs?list=UU6Lu7Ak8XObFP8WNngJ7Lzg 예수의 이름은 가짜다- http://youtu.be/OwXZtzVj4b0 기독교와 카톨릭의 예배는 100% 귀신이 역사한다- http://youtu.be/sPBy6rQ5pw4 기독교와 카톨릭의 모든 설교는 100% 귀..